As práticas são ministradas às sextas-feiras no Espaço Criativo Yoga, em Tubarão
O tai chi pai lin, conjunto de práticas de origem taoísta trazida da China pelo grande mestre Liu Pai Lin e modalidade singular de tai chi chuan, é oferecida em Tubarão para auxiliar a integração de corpo e mente com a essência da vida.
Em chinês, pai lin (bailing) significa “cem anos” e expressa o desejo de que todas as pessoas possam ter uma vida longa e saudável. A instrutora Micheli Thomas explica que a prática do tai chi pode ser considerada uma forma de meditação ativa, reconhecida como uma excelente terapia antiestresse.
As práticas são ministradas por Micheli às sextas-feiras no Espaço Criativo Yoga, em Tubarão, das 19h às 20h20 e são divididos em três momentos: 1 - ativação dos meridianos e flexibilização das nove dobras; 2 - Qi Gong – Cultivo energético; e 3 - encadeamento/fase céu e meditação taoísta.
Ela também abre a possibilidade de promover aulas em condomínios e empresas.
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