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Fique atenta: a panelinha que você participa, te cozinha quando você não está junto

01/08/2025 05h18

No início, parece acolhimento. Você sente que, enfim, encontrou pessoas que falam a mesma língua que você, que entendem suas piadas, seus silêncios e até suas críticas mais ácidas. Você se sente escolhida — e isso tem um poder embriagante. A tal da panelinha te dá a sensação de pertencimento. Mas cuidado: o tempero dessa união pode ser veneno disfarçado de amizade.


Panelinhas são seletivas. Excludentes. Criam códigos, combinam olhares, distribuem afagos seletivos. E o mais cruel: falam mal dos outros com uma naturalidade tão grande que você se sente cúmplice. E é aí que mora o perigo. Porque quem fala com você sobre os outros, fala dos outros sobre você. E o caldo começa a engrossar no dia em que você não pode ir. Quando você vira ausência. Quando você diz “não” pela primeira vez ou ousa discordar.


As panelinhas não sabem lidar com individualidade. Se você ousa pensar por si, é vista como ameaça. Se não concorda com tudo, logo viram os olhos. E se você dá um passo pra fora do círculo, logo se tornam especialistas em te cozinhar em fogo lento — e em segredo. O que antes era acolhimento vira julgamento. E o que era cumplicidade vira panela de pressão.


Por isso, preste atenção: amizade de verdade não se constrói com exclusão. Não precisa de códigos nem de segredos. Não transforma ninguém em prato principal quando está ausente. Amizade de verdade é mesa posta, não fogão aceso às escondidas.


Se você precisa se moldar para caber, se precisa rir do que não acha graça só pra manter o lugar na mesa, se percebe que há uma hierarquia disfarçada de amizade… então talvez o que você chama de “grupo de amigas” seja, na verdade, um restaurante onde você é o prato do dia quando vira as costas.


Saia antes que virem a tampa da panela.


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SIBÉLE CRISTINA
Coluna atualizada de segunda a sábado
Sibéle Cristina Garcia é apresentadora do programa Mais Mulher na UniTVSC desde maio de 2008. Graduada em Pedagogia e Marketing. Pós-graduada em Sexualidade Humana e Sexologia. É especialista em Relacionamento Abusivo, comunicadora, terapeuta e encorajadora da liberdade feminina.
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