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BLOGS E COLUNAS

A força que cansa

10/07/2026 15h41

Há pessoas que aprenderam tão cedo a ser fortes que já nem sabem como é simplesmente descansar.


Foram elogiadas por suportar. Admiradas por resistir. Aplaudidas por carregar pesos que nunca deveriam ter sido delas.


E, aos poucos, a força deixou de ser uma qualidade para se transformar numa identidade.


Elas se tornaram aquelas que resolvem tudo. Que não reclamam. Que seguem em frente mesmo quando estão cansadas, machucadas ou emocionalmente esgotadas.


O problema é que, quando a força vira identidade, qualquer pausa parece fracasso.


Descansar gera culpa.


Pedir ajuda parece fraqueza.


Dizer “não consigo” soa quase como uma derrota.


Mas não é.


Ninguém nasceu para viver em estado permanente de resistência.


Até a terra precisa de repouso para voltar a florescer.


Até o mar tem momentos de calmaria.


Até o coração alterna contração e relaxamento para continuar batendo.


Por que conosco seria diferente?


Descansar não é desistir.


Não é abandonar sonhos, responsabilidades ou compromissos.


Descansar é reconhecer que você também merece cuidado.


Que sua existência vale mais do que a sua produtividade.


Que você não precisa provar sua força todos os dias para continuar sendo forte.


Talvez a coragem que falta não seja a de continuar aguentando.


Talvez seja a de permitir-se parar.


Porque viver não deveria ser uma prova constante de resistência.


Viver deveria ser, também, um lugar de descanso.


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SIBÉLE CRISTINA
Coluna atualizada de segunda a sábado
Sibéle Cristina Garcia é apresentadora do programa Mais Mulher na UniTVSC desde maio de 2008. Graduada em Pedagogia e Marketing. Pós-graduada em Sexualidade Humana e Sexologia. É especialista em Relacionamento Abusivo, comunicadora, terapeuta e encorajadora da liberdade feminina.
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