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GERAL
09/11/2025 11h11

Grávida de oito meses, vice-campeã de ondas grandes impressiona ao treinar

Uxa Zucarelli mantém a rotina no mar e diz que a gravidez fortaleceu ainda mais sua conexão com o esporte

Moradora de Florianópolis há 16 anos, a surfista Uxa Zucarelli é uma das referências do surfe de ondas grandes no Brasil e também um exemplo de força e sensibilidade.


Grávida de oito meses de uma menina, ela continua surfando, com cautela e sob orientação médica, e afirma que o mar segue sendo o seu refúgio e o lugar onde se sente mais viva.


Uxa conquistou o segundo lugar no Campeonato Brasileiro de Ondas Grandes de 2024, realizado na Praia do Cardoso, em Laguna, e foi a responsável pela maior nota da final – 8,27.


Natural do Mato Grosso, Uxa é mãe de um menino de 10 anos e, agora, à espera da segunda filha, ela equilibra maternidade e esporte com serenidade.


“Sou atleta de big surf, mas agora estou indo apenas nos mares menores e na piscina de ondas da SurfLand, que é totalmente segura”, conta. “Está mais difícil amarrar meus tênis do que surfar ou dar aula de surfe”, brinca.

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Entre o mar e o amor


Uxa relata que a gestação veio como uma surpresa:


“Eu queria muito ser mãe novamente, mas não esperava. Quando percebi, já estava grávida. Parei imediatamente os treinos de alta intensidade e as práticas de apneia, que poderiam ser perigosas”, lembra.


Com o apoio do companheiro, Uxa retomou os treinos no segundo trimestre da gestação, adaptando ritmo e intensidade.


“Nos primeiros três meses parei totalmente, porque é o período mais delicado. Depois, meu corpo pediu movimento de novo. Hoje, surfo ondas pequenas, dou aulas e continuo ativa, mas com todo o cuidado”, afirma.


Com bom humor, ela repetiu a recomendação médica que se tornou um mantra:


“O médico disse que o que não dá pra fazer é começar um esporte novo. Agora, você continuar mantendo seu ritmo, com mais cautela, não tem problema. Só não posso ir surfar nas ondas grandes de Nazaré e do Cardoso”, brinca.


Perguntada sobre como é surfar com o barrigão, Uxa respondeu que é naturalmente mais difícil e que precisou adaptar seu estilo, mas que não há riscos para sua bebê: “O médico afirmou que a barriga é como um airbag, o bebê está mais protegido do que nunca.”


Pequena sereia


Ela também revela o lado emocional da pausa: “A pior parte foi saber que vai abrir uma janela de campeonato no Cardoso e eu não poderei participar. Fiquei abalada, mas não me arrependo. Ano que vem estarei de volta, e será por ela.”


Mesmo fora das grandes ondas, Uxa segue encontrando no mar o seu lugar de força. “Tenho certeza que minha filha vai ser sereia. Sinto ainda mais vontade de estar no mar, mesmo que seja só pra boiar. Estamos criando boas memórias juntas.”


A previsão de nascimento da pequena sereia Luiza é para o dia 10 de dezembro de 2025, e, até lá, a atleta promete seguir surfando “as ondinhas da vida”.


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